Groepsgymnastiek

Met de gymnastiek wil ik door middel van langzame bewegingen de mensen meer bewust maken van hun lichaam als totaliteit. Door het uitvoeren van langzame bewegingen ontstaat er meer bewust aanwezig zijn [het zijn].

Je bent dan minder in het hoofd, op die manier ontstaat er meer aandacht op de delen en op het geheel tegelijkertijd [in vaktermen gefocaliseerde en panoramische attentie tegelijkertijd]. De bewegingen hebben een positieve invloed op de vitaliteit en ook op de vergroting van de aandacht en tevens geeft het verbetering van het invoelend 
vermogen. De traagheid benadert de stilte. De bewegingen geven een grote mogelijkheid tot het meer economisch bewegen en verbetering van de stabiliteit. Via deze totale, organische beweging kom je dichter bij je eigen kracht en daardoor ook dichterbij je eigen zelfhelend vermogen.

We gaan het bewegen, en ook onszelf in het bewegen verkennen. Je kan het karakter van de mens aflezen in de manier van zijn/haar bewegingen. Het plezier van het bewegen staat voorop. Oefeningen zijn in elke dagelijkse situatie toepasbaar.

Deze gymnastiek wordt ook door uw zorgverzekeraar vergoed. U verbindt zich voor 7x, daarna vind een evaluatie plaats en kan u zich weer verbinden voor een 7-tal sessies.

Kijk voor meer info op:  www.fascia.be

Voor een folder download in PdF: Fasciatherapie  en  Methode Danis Bois